常吃红薯粉丝还可以防癌

点击次数:   更新时间:18/07/30 14:33:07     来源:关闭分    享:
  总体来说,红薯粉丝是一种很随和的食品,能与许多食品搭配,能用多种方式烹调,做出凉热荤素炒烩炸蒸各式各样的菜肴,红薯粉丝的营养价值较高,这点想必看过新闻资讯的您一定清楚,可您知道吗,常吃红薯粉丝还可以防癌哦~
  众所周知,红薯粉丝的主要营养成分还包括蛋白质、钙、钠、钾、铁等多种矿物质。并且它能吸收汤汁,有助于其他食物营养的吸收。可还有一条更为重要的,红薯内含有丰富的抗癌物质β-胡萝卜素和叶酸,它有助于抵抗脱氧核糖核酸的损伤,从而起到抗癌作用。
  红薯粉丝的特点主要有久煮不烂,而且清香可口。而且红薯粉丝可以有多种多样的烹饪方法,比如炖着吃猪肉白菜炖粉条,做汤喝,也可以炒着吃等等,香甜可口,另外,常吃吃还有益于身体健康哦。
  小编:ly
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